Soal latihan pendidikan jasmani kelas 11

Soal latihan pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan kelas 11 sma kurikulum 2013

Bab permainan bola besar

1.berikut ini yang tidak termasuk tujuan khusus dalam latihan bermain sepak bola adalah...
Jawaban : B.meningkatkan kualitas mental

2. Keterampilan gerak dalam permainan sepak bola memerlukan kemampuan...
Jawaban : A. Mengukur jarak dan arah bola

3.perhatikan pernyataan - pernyataan berikut.
1)Lentingkan pinggang ke belakang dan keraskan otot leher serta berat badan bertumpu pada kaki belakang
2) pandangan tertuju pada arah bola
3) gerakan pinggang ke depan sehingga dahi tepat menyundul ke arah datangnya bola
4)untuk menambah kecepatan / kekuatan bola, gerakan kedua lengan ke belakang
Pernayataan - pernyataan tersebut merupakan gerakan pelaksanaan keterampilan gerak menyundul bola...
Jawaban : A. Di tempat

4. Pada aktivitas pembelajaran 1 : lemparan ke dalam dari jarak dekat di lalukan dengan
Jawaban : A.  Lemparan bola ke dalam dari jarak dekat di lalukan secara berpasangan dengan teman

5.tendangan bebas adalah tendangan yang bebas di lalukan dari gangguan lawan dengan jarak sekurang - kurangnya sejauh
Jawaban : C. 9.15 m

6.perhatikan pernyataan - pernyataan berikut
1) bola harus melambung dengan tenang di daerah serang di lapangan sendiri
2)bola harus berada di atas jaring dengan ketinggian yang cukup agar dapat dismes oleh lawan
3) jarak umpan dengan net sesuai dengan tipe serangan yang di inginkan
Pernyataan - pernyataan tersebut merupakan beberapa persyaratan dalam melakukan keterampilan gerak...
Jawaban  : E. Mengumpan

7. Gerak mengumpan yang bertujuan mengubah tempo permainan agar menjadi lebih cepat dan bervariasi disebut umpan...
Jawaban : B. Pull straight

8. Tujuan dilakukan umpan semi adalah...
Jawaban : C. Membuat tempo permainan lebih cepat dan sebagai variasi serangan untuk merusak pertahanan lawan

9.Gerakan awal saat melakukan variasi dan kombinasi keterampilan gerak passing dan smes adalah..
Jawaban : A. Passing atas tegak lurus

10. Aktivitas pembelajaran yang dimulai passing atas dari belakang lapangan / tengah lapangan melalui atas net , yaitu aktivitas pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan gerak...
Jawaban : B.passing atas dan bawah smes dan bendungan ( block)

11. Berporos pada satu kaki dalam permainan sepak bola disebut...
Jawaban : C. Pivot

12. Perhatikan pernyataan berikut
1) langkah kaki kedepan dan terima lemparan bola dari teman
2) selanjutnya, lakukan gerakan menggiring bola ke arah ring basket dengan beberapa langkah . Kalu pehang bola tersebut
3) laukan geral melangkah until lay up Dan masukan bola pada keranjang / ring basket
4) Gerakanan tersebyt dapat di lakukan Dari depan ,samping  kanan dan kiri ring
Pernyataan - pernyataan tersebut merupakan cara melakukan keterampilan gerak..
jawaban : E.  Menggiring, melempar,dan lay up shoot ke arah ring

13. Berikut ini yang tidak termasuk kesalahan - kesalahan yang sering terjadi pada saat melakukan lay up adalah...
Jawaban : C. Langkah akhir mencapai pada titik lompat tertinggi

14.poin yang didapat saat melakukan lemparan bebas dalam permainan bola basket yaitu...  Poin
Jawaban : E.  1

15. Jika seseorang pemain tidak sengaja menyebabkan bola masuk jaring dari bawah,  permainan dilanjutkan dengan...
Jawaban : B. Jump ball

Sumber soal : buku pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan kelas 11 kurikulum 2013
Penerbit : Erlangga